Skóra po 30-tce

30 urodziny dla wielu z Was są jakąś magiczną granicą. Bridget Jones na swoje 30-te urodziny dostała kartkę z podpisem „najlepsze już było”. W takie hasła jednak nie trzeba wierzyć. Tylko cieszyć się życiem:)
W każdym wieku można wyglądać i czuć się świetnie. Trzeba tylko myśleć o sobie dobrze.

Co Ci teraz najbardziej grozi? Zmarszczki mimiczne. Oczywiście znów ta 30-tka jest tylko umowna. Wiele dziewczyn ma już widoczne kreski w okolicach oczu po 20. roku życia, a niejedna 30-latka ma buzię totalnie gładką. Mają tu znaczenie i geny, i styl życia, i nawyki pielęgnacyjne.

Od czego powstają zmarszczki mimiczne? Jak sama nazwa wskazuje od mimiki. Twoja osobowość zacznie się malować na twarzy właśnie im starsza się stajesz. Osoby pogodne mają ładne w gruncie rzeczy zmarszczki, które tworzą się od uśmiechu. Ponurakom grożą zaś nieładne bruzdy opadające w dół, niestety dodające lat…
Twarz kurczy się dziennie około 15 tys. razy. Pierwsze zmarszczki mimiczne ujawniają się w okolicach oczu. Tu skóra jest najcieńsza, praktycznie pozbawiony gruczołów łojowych, a to powoduje przesuszanie tej okolicy i drobne uszkodzenia naskórka. Inne newralgiczne miejsca to okolice ust i czoło (również siła mimiki).

Czy wiesz, że komórki po 30-tce odnawiają się wolniej, a więc skóra regeneruje się wolniej. Co 10 lat tempo odnawiania się komórek spada o 10 procent.

Regulamin 30-latki
1. Wybieraj już pierwsze kremy przeciwzmarszczkowe, dostosowane do wieku 30+. Nasza wyszukiwarka z pewnością w tym Ci pomoże:-)
2. Żyj zdrowiej. Odstaw na boczny tor śmieciowe jedzenie, wysypiaj się regularnie, nie ślęcz przy komputerze godzinami (znów: mrużenie oczu, napinanie czoła), nie zamieniaj się w pracoholiczkę, bo stres nie jest przecież sprzymierzeńcem urody.
3. Noś okulary. Jeśli mrużysz oczy, bo niedowidzisz, jednocześnie fundujesz sobie pogłębione zmarszczki mimiczne. Podobnie w słoneczne dni - nie mruż oczu od słońca, ale zakładaj okulary przeciwsłoneczne.
4. Masuj skórę w okolicach oczu, lekko naciągaj – to wpłynie pozytywnie na jej elastyczność i jędrność, poprawiając krążenie limfy.
5. Raz w tygodniu rób sobie maseczkę. To większa dawka składników aktywnych, które poprawią stan cery.
6. Możesz zacząć przyjaźnić się z serum. Rób tygodniowe kuracje piękności dwa razy do roku, a między nimi stosuj serum pod krem raz w tygodniu. Możesz sięgnąć również po specjalne punktowe serum spłycające zmarszczki lub wypełniacze zmarszczek mimicznych.
7. Rzuć palenie! Ani to zdrowe, ani mądre, a do tego wpływa źle na wygląd skóry (jest ciemniejsza, ziemista, a od zaciągania tworzą się mocniejsze zmarszczki koło ust).
8. Szukaj w kremach antyoksydantów, koenzymu Q10, neuropeptydów, witaminy C.
9. Na dzień wybieraj kremy z filtrami UV. Wpływ promieniowania na skórę jest jednoznaczny – to główny powód starzenia się skóry.
10. Nie chodź do solarium. Niszczące promienie UVA działają na zmarszczki jak silnik z dużym napędem.
11. Jeśli boisz się zmarszczek, a nie boisz zastrzyków, możesz zafundować sobie zastrzyk z botoksem. Botulina rozluźni mięśnie, które nie będą mogły zbyt mocno kurczyć. Możesz w ten sposób szybko oduczyć się nawykowych grymasów twarzy.


A jaki jest Wasz patent przeciw zmarszczkom mimicznym? Podzielcie się śmiało:)